Cách làm món
Nước Ép Cải Kale
Danh sách video
Cách làm nước ép cải xoăn (cải kale) thơm giúp giảm cân tăng đề kháng | Xuan Hong Digital Sales
7 Công thức Nước ép Cải xoăn đầy dinh dưỡng | Bếp Của Mẹ
Cách Làm Nước Ép Cải Xoăn KaLe
Nguyên liệu
- - 200 gram Cải kale
- - 2 Ổi
- - 2 Cam
- - 1 Chanh leo
Các bước chế biến
- Rửa sạch cải kale và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ chất bẩn và chất lượng rau
- Bóc vỏ ổi và cam, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
- Cắt đôi trái chanh leo.
- Cắt nhỏ cải kale thành từng khúc nhỏ để quá trình ép diễn ra nhanh chóng và tránh bị kẹt trong máy ép nếu sử dụng máy ép chậm. Tiếp đến, cho lần lượt cải kale, ổi, cam, và chanh leo vào máy ép, xen kẽ nhau để đảm bảo hương vị và màu sắc đồng đều trong nước ép.
- Đổ nước ép vào ly và thưởng thức.
