Cách làm món
Yến Mạch Qua Đêm
Danh sách video
YẾN MẠCH QUA ĐÊM #Shorts
Yến Mạch Qua Đêm | Overnight Oats | Hubert Cu
Cách làm yến mạch qua đêm đơn giản!
[Không Nấu] Cách Làm YẾN MẠCH QUA ĐÊM Giảm Cân | OVERNIGHT OATS - Part 2 | No Lâu, Giàu Dinh Dưỡng
Sáu cách ủ yến mạch qua đêm cùng Quang's Bakery
Sữa chua yến mạch + hạt chia + trái cây 4 mùa| Bữa sáng bổ dưỡng thơm ngon
[Không Nấu] Cách Làm YẾN MẠCH QUA ĐÊM Giảm Cân | OVERNIGHT OATS - P4 | Bữa Sáng Cho Người Bận Rộn
[#5] 4 Cách làm Yến mạch ngâm qua đêm ngon và tiện lợi
Cách Làm YẾN MẠCH QUA ĐÊM Giảm Cân | OVERNIGHT OATS | Không Cần Nấu | No Lâu, Giàu Dinh Dưỡng
Nguyên liệu
- - 1 quả chuối
- - 1/2 quả táo
- - 4 quả chà là
- - ít bột quế
- - 1 thìa cafe mật ong
- - sữa tươi
- - yến mạch
Các bước chế biến
- Trong bình thủy tinh khoảng 400ml, thêm yến mạch, chà là thái nhỏ, mật ong và bột quế. Đổ sữa tươi vào khoảng 2/3 bình, khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện.
- Thêm chuối thái nhỏ vào hỗn hợp yến mạch. Đổ sữa tươi đầy bình, đảm bảo chuối được phủ kín để tránh bị thâm. Đậy nắp kín và bảo quản trong tủ lạnh qua đêm.
- Sau khi ngâm trong tủ lạnh ít nhất 8 tiếng, yến mạch sẽ mềm và ngấm đều hương vị. Khi thưởng thức, có thể ăn kèm với táo hoặc các loại trái cây khác tùy thích.
