Cách làm món
Smoothie Chuối Bơ Lạc
Danh sách video
[BARISTA SKILLS] Bài 136: Cách làm Sinh tố CHUỐI BƠ LẠC thơm ngon bổ dưỡng
Cách Làm Sinh Tố Chuối Bơ Lạc Banana Peanut Butter Smoothie
2 phút ăn chay với sinh tố chuối bơ lạc giàu protein mà cực ngon / Banana peanut butter smoothie
CLEAN EATING RECIPE: SINH TỐ CHUỐI BƠ LẠC GIÀU NĂNG LƯỢNG
Sinh tố chuối đậu phộng ngon, bổ dưỡng - Cooking Family
Nguyên liệu
- - 2 quả chuối
- - 1 hộp sữa chua
- - 80 ml sữa tươi
- - 2 thìa cà phê bơ lạc
- - 150 g đá viên
Các bước chế biến
- Chuẩn bị chuối đã bóc vỏ, cắt thành miếng nhỏ để dễ xay. Cho chuối vào cối xay sinh tố. Thêm sữa chua, sữa tươi và bơ lạc vào cối xay cùng với chuối.
- Thêm đá viên vào cối xay. Đậy nắp và xay hỗn hợp cho đến khi đạt được độ mịn như mong muốn. Điều chỉnh lượng đá để đạt độ sánh phù hợp.
- Rót smoothie ra ly và thưởng thức ngay. Có thể trang trí thêm bằng một lát chuối hoặc một ít bơ lạc lên trên để tăng thêm hương vị và thẩm mỹ.
