Smoothie chuối

Nguyên liệu

• - 4 quả chuối chín
• - 2 muỗng canh sữa đặc
• - 100 gram sữa chua không đường
• - 150 gram đá viên

Các bước chế biến

1. Chuẩn bị máy xay sinh tố. Cho chuối đã bóc vỏ, sữa đặc, sữa chua và đá viên vào cối xay.
2. Đậy nắp cối xay và xay nhuyễn hỗn hợp ở tốc độ cao trong khoảng 30-60 giây, hoặc cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn. Nếu smoothie quá đặc, có thể thêm một ít nước hoặc sữa tươi để điều chỉnh độ lỏng.
3. Rót smoothie chuối ra ly và thưởng thức ngay. Có thể trang trí thêm bằng một lát chuối hoặc một ít hạt granola.