Cách làm món
Smoothie bơ chuối
Danh sách video
12: Cách làm Smoothies bowl - Bơ, Chuối, Hạnh nhân.
Cách làm sinh tố bơ chuối vừa ngon vừa lạ miệng
Cách làm sinh tố Bơ Chuối thơm ngon chỉ trong 3 phút
CLEAN EATING RECIPE: SINH TỐ CHUỐI BƠ LẠC GIÀU NĂNG LƯỢNG
Nguyên liệu
- - 0.5 trái bơ
- - 1-2 quả chuối
- - 90 ml sữa hạt hoặc sữa đậu nành
- - 1 miếng phô mai Con Bò Cười
- - 10 g yến mạch cán vỡ (tùy chọn)
- - 1 shot hạt chia
Các bước chế biến
- Cho bơ, chuối, yến mạch (nếu dùng) và phô mai vào máy xay sinh tố. Thêm sữa hạt hoặc sữa đậu nành. Có thể điều chỉnh lượng sữa để đạt được độ đặc mong muốn.
- Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn và đồng nhất.
- Đổ smoothie ra ly, trang trí thêm vài lát bơ và rắc hạt chia lên trên. Có thể thay thế bằng các loại hạt khác tùy thích.
- Thưởng thức ngay sau khi chế biến để cảm nhận hương vị tươi ngon nhất.
