Cách làm món
Nước Mát Mủ Trôm Đười Ươi Hạt Chia
Danh sách video
MỦ TRÔM HẠT CHIA ĐƯỜNG PHÈN thanh mát, giải khát ngày hè | Bếp Của Vợ
Heathy Drink( Nước mát từ mũ trôm và hạt chia)
MỦ TRÔM HẠT CHIA cách nấu mủ trôm hạt chia đường phèn nước uống thanh mát giải nhiệt ngày nắng nóng
Uyên đười ươi hướng dẫn làm nước đười ươi hạt chia
Nguyên liệu
- - Mủ trôm
- - Hạt đười ươi
- - Hạt chia
- - Đường phèn
- - Dầu chuối
Các bước chế biến
- Ngâm mủ trôm trong nước sạch khoảng 12 giờ cho nở hoàn toàn. Ngâm hạt đười ươi trong khoảng 2 giờ để phần thịt mềm và tách khỏi vỏ. Hạt chia ngâm trong 30 phút đến khi nở ra.
- Nấu đường phèn với lượng nước vừa đủ đến khi tan hoàn toàn, điều chỉnh độ ngọt theo sở thích, sau đó để nguội hoàn toàn. Cho mủ trôm, hạt đười ươi đã tách vỏ, hạt chia và một giọt dầu chuối vào nước đường. Khuấy đều và thưởng thức cùng đá viên hoặc ướp lạnh trước khi dùng.
