Cách làm món
Smoothie Bowl Chuối, Việt Quất, Thanh Long, Granola
Danh sách video
“REFRESH” CƠ THỂ TRONG NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG VỚI SMOOTHIE BOWL THANH LONG BỔ DƯỠNG
CHOCOLATE SMOOTHIE BOWL / CHAY ĂN GÌ? Số 01
Bốn Loại Smoothie Bowl Thơm Ngon, Đẹp Dáng, Đẹp Da | 4 Must-Try SMOOTHIE BOWLS
Nguyên liệu
- - 1 hộp sữa chua không đường (hoặc sữa chua Hy Lạp)
- - 1-2 trái chuối chín đông lạnh
- - 7 hạt hạnh nhân
- - 100 ml sữa tươi không đường
- - 3 muỗng canh granola
- - 1/4 trái thanh long
- - việt quất
- - 1 muỗng canh hạt chia
Các bước chế biến
- Cho sữa chua, chuối đông lạnh, hạnh nhân và sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi đạt độ mịn mong muốn.
- Đổ hỗn hợp sinh tố ra tô. Sắp xếp thanh long cắt hạt lựu, granola, việt quất và hạt chia lên trên bề mặt sinh tố để trang trí.
