Yến mạch sữa chua

Nguyên liệu

• - 1/4 cup yến mạch
• - 60 ml sữa tươi không đường
• - 100 ml sữa chua không đường
• - 1/2 quả chuối
• - 1 miếng đu đủ
• - hạt chia
• - hạt óc chó
• - hạnh nhân

Các bước chế biến

1. Trong một bát hoặc hộp đựng có nắp đậy, trộn đều yến mạch, sữa chua và sữa tươi không đường. Đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh qua đêm để yến mạch nở mềm.
2. Vào buổi sáng, lấy hỗn hợp yến mạch ra khỏi tủ lạnh. Thêm chuối thái lát, đu đủ cắt miếng nhỏ, hạt chia, hạt óc chó và hạnh nhân. Trộn đều và thưởng thức.