Cách làm món
Nước Sả Gừng Chanh
Danh sách video
Cách nấu nước Chanh Sả Gừng - Tăng Sức Đề Kháng | phòng Chống d.ịch b.ệnh
NẤU NƯỚC CHANH SẢ GỪNG ĐÚNG CÁCH GIẢM CÂN TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG TẠI NHÀ - CKK
Cách Nấu Nước CHANH SẢ GỪNG không Đắng không Hăng - Giải Độc Cơ Thể- Món Ngon Mẹ Nấu
Cách nấu nước CHANH SẢ GỪNG tăng cường sức đề kháng @HANGCANCOOK
Nguyên liệu
- - 15 củ sả tươi
- - 5 quả chanh
- - 1 củ gừng (khoảng 4cmx4cm)
- - 4 thìa canh mật ong
- - 2 lít nước lọc
Các bước chế biến
- Rửa sạch chanh và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút. Gọt lấy vỏ chanh. Sả rửa sạch, ngâm nước muối loãng trong khoảng thời gian tương tự, sau đó đập dập và cắt khúc khoảng 3-4 cm.
- Cho vỏ chanh và sả vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc và xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp đã xay vào nồi, thêm gừng đã đập dập và 2 lít nước lọc.
- Đun sôi hỗn hợp trên lửa vừa khoảng 2 phút. Tắt bếp và để nguội hoàn toàn. Lọc bỏ bã sả, gừng và vỏ chanh.
- Thêm mật ong vào nước sả gừng chanh đã lọc, khuấy đều cho tan hết. Uống 3 lần mỗi ngày, trước bữa ăn 30 phút. Mỗi lần uống khoảng 100ml. Có thể pha thêm nước ấm nếu thấy đắng.
- Cho nước sả gừng chanh đã pha vào chai thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh. Nên sử dụng hết trong vòng 3 ngày.
