Detox Cam Táo

Nguyên liệu

• - 2-3 quả cam
• - 3 quả táo
• - 2-3 lít nước lọc

Các bước chế biến

1. Rửa sạch cam và táo, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ tạp chất. Lưu ý giữ nguyên vỏ cam để tận dụng pectin có trong phần cùi trắng.
2. Cắt cam và táo thành miếng vừa ăn, cho vào bình đựng. Đổ nước lọc vào bình sao cho ngập gấp đôi lượng trái cây.
3. Đậy kín bình và bảo quản trong tủ lạnh khoảng 24 tiếng để các dưỡng chất hòa tan vào nước. Sử dụng nước detox này thay cho nước lọc hàng ngày.
4. Thưởng thức ly nước detox thanh mát và bổ dưỡng.