Cách làm món
Green Smoothie
Danh sách video
Green Detox Smoothie Recipes For Weight Loss
TẤT TẦN TẬT VỀ GREEN SMOOTHIE | Emma Pham Kitchen
MÓN SINH TỐ XANH YÊU THÍCH - MY FAVORITE GREEN SMOOTHIE
#151. Dinh dưỡng xanh: smoothies bông cải xanh
How To Make A Green Smoothie Tasty Every Time
#148. Dinh dưỡng xanh: smoothies rau bina
Nguyên liệu
- - 2 nắm rau bó xôi
- - 70 g bơ avocado
- - 0.5 quả chuối
- - 0.25 cup granola Brookfarm
- - 0.5 tbsp hạt chia
- - 1 tsp hạt gai dầu
- - 100 ml sữa hạt
- - dâu tây (trang trí)
- - táo Golden Delicious (trang trí)
Các bước chế biến
- Cho rau bó xôi, bơ avocado, chuối, granola, hạt chia, hạt gai dầu và sữa hạt vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi đạt được độ mịn mong muốn.
- Đổ smoothie ra ly. Trang trí thêm dâu tây và táo Golden Delicious cắt lát mỏng lên trên để tăng thêm hương vị và tính thẩm mỹ.
