Cách làm món
Canh Củ Quả Thực Dưỡng
Danh sách video
Cách Nấu Canh Dưỡng Sinh Bổ Dưỡng Tại Nhà
Canh Dưỡng Sinh Nhật Bản| Cách Nấu Canh Dưỡng Sinh| Món Chay Thực Dưỡng
Công thức CANH SƯỜN RAU CỦ QUẢ RẤT NGON VÀ BỔ DƯỠNG - Món Ăn Ngon
Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh - Thực dưỡng
Canh Dưỡng Sinh Dạng Khô| Cách Nấu Canh Dưỡng Sinh Cho Người Bận Rộn| Món Chay Thực Dưỡng
Cách nấu món canh dưỡng sinh thực dưỡng I Thực dưỡng Fucoidan
Phở Thực Dưỡng nấu theo công thức Canh dưỡng sinh
Nguyên liệu
- - 1 củ Cà rốt
- - 1 củ Khoai lang
- - 1 Khoanh bầu
- - 1/2 củ Khoai môn (nhỏ)
- - 1 Miếng bí đỏ
- - 2 nhánh Xả
- - 2 tép Tỏi
- - nắm Lá bạc hà tươi
- - 1 thìa canh Nước mắm cá cơm (hoặc mắm Prahok)
Các bước chế biến
- Rửa sạch củ quả và cắt thành miếng vừa ăn (quân cờ). Nhặt và rửa sạch lá bạc hà.
- Bóc vỏ, rửa sạch và đập dập tỏi. Rửa sạch xả và thái khúc xéo.
- Đun sôi nước, cho nước mắm vào. Thêm cà rốt, khoai lang, bí đỏ, và tỏi vào nồi. Hầm trên lửa nhỏ cho đến khi các củ quả mềm (khoảng 5-7 phút).
- Thêm khoanh bầu vào nồi. Nấu sôi nhẹ khoảng 2-3 phút cho đến khi bầu chín mềm. Cuối cùng, cho bạc hà tươi vào.
- Tắt bếp và múc canh ra tô. Thưởng thức canh củ quả nóng hổi, đậm đà hương vị của mắm, xả, tỏi, và bạc hà.
