Cách làm món

Cơm Tôm Thịt Rang Eat Clean

Danh sách video

Video 1
BỮA ĂN EAT CLEAN TRONG 10 PHÚT - CƠM RANG TÔM GẠO LỨT HẠT QUINOA

Nguyên liệu

  • - Tôm
  • - Thịt nạc
  • - Gạo lứt
  • - Rong biển
  • - Giá đỗ
  • - Bắp cải tim

Các bước chế biến

  1. Nấu chín gạo lứt. Trong khi gạo còn nóng, trộn đều với rong biển sấy khô đã xé nhỏ để rong biển bám đều và thấm vào cơm.
  2. Luộc giá đỗ và bắp cải tim đến khi vừa chín tới, giữ được độ giòn và màu sắc tươi ngon.
  3. Rang tôm và thịt nạc với một chút gia vị vừa ăn cho đến khi chín vàng đều. Có thể sử dụng các loại gia vị healthy như muối hồng, tiêu xay và một chút dầu ô liu.
  4. Bày cơm lứt trộn rong biển ra đĩa, xếp tôm thịt rang và rau luộc lên trên. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận trọn vẹn hương vị.

Công thức liên quan