Cách làm món
Yến mạch sữa chua trái cây
Danh sách video
Yoga TIPS: làm YẾN MẠCH trái cây sữa chua NHANH Bổ Ngon | YogaBySophie.com
Yến mạch mix sữa chua - trái cây ăn giảm cân/oats lose weight
Sữa chua yến mạch thơm ngon, đủ chất cho buổi sáng bận rộn
Nguyên liệu
- - 1 trái chuối
- - 30 ml mật ong
- - 1 tsp bột quế
- - 1 cup yến mạch
- - ít muối
- - sữa chua Hi Lạp
- - trái cây (dâu, việt quất, xoài, bơ...)
Các bước chế biến
- Nghiền nhuyễn chuối trong một bát lớn. Thêm mật ong, yến mạch, bột quế và một chút muối. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện.
- Chia đều hỗn hợp vào các khuôn cupcake. Đặt khuôn vào tủ lạnh trong khoảng 1 giờ để hỗn hợp đông lại.
- Làm nóng lò nướng đến 180°C. Nướng bánh trong khoảng 20 phút, hoặc cho đến khi bánh chín vàng. Lấy bánh ra khỏi lò và để nguội hoàn toàn.
- Phết một lớp sữa chua Hi Lạp lên trên mỗi bánh. Trang trí thêm trái cây tươi tùy thích.
