Cách làm món

Salad Rau Trộn Eat Clean

Danh sách video

Video 1
EAT CLEAN| Salad rau củ đơn giảm giúp giảm cân - Salad bơ, dưa chuột - Salad cho người ăn chay

Nguyên liệu

  • - Xà lách
  • - Cà rốt
  • - Cà chua
  • - Rau chân vịt
  • - Sữa chua không đường
  • - Hạt tiêu

Các bước chế biến

  1. Rửa sạch tất cả các loại rau dưới vòi nước chảy. Xà lách thái nhỏ vừa ăn. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và nạo sợi mỏng. Cà chua rửa sạch, thái thành miếng vừa ăn. Rau chân vịt sau khi rửa sạch để ráo.
  2. Chuẩn bị phần sốt trộn salad bằng cách trộn đều sữa chua không đường với một ít hạt tiêu xay. Điều chỉnh lượng hạt tiêu tùy theo khẩu vị cá nhân.
  3. Sắp xếp các loại rau đã sơ chế lên đĩa hoặc bát. Rưới đều phần sốt sữa chua tiêu lên trên và thưởng thức.

Công thức liên quan