Cách làm món
Salad ức gà
Danh sách video
Tập 41: Công Thức Salad Ức Gà Rau Củ Quả Tặng Chị Em 20/10, Anh Em Cũng Bỏ Túi Để Dành Nha
Cách làm Salad ức gà | Hương Miền Tây #58
Cách làm Salad Ức Gà(Rau Trộn)đơn giản giàu dinh dưỡng và giảm cân hiệu quả||Bếp Út Mười Vlog
Salad ức gà trộn dầu giấm ăn giảm cân mà ngon tuyệt
Salad ức gà rất dễ làm!
Cách làm " Salad Trộn Ức Gà Phi Lê || vừa Ngon vừa Giảm Cân vừa Đẹp Da
Salad ức gà áp chảo cho người giảm mỡ #caloer #dinhduong #giamcan #eatclean
Nguyên liệu
- - 1 miếng ức gà
- - 1 cây xà lách
- - 1 quả dưa chuột
- - 1 củ cà rốt
- - 1 quả trứng gà
- - dầu ô liu
- - hạt tiêu
- - muối
- - bột ớt
- - đường
- - nước cốt chanh
Các bước chế biến
- Sơ chế ức gà bằng cách rửa sạch và thấm khô. Ướp ức gà với một lượng vừa phải muối, hạt tiêu và bột ớt. Đảm bảo gia vị phủ đều và để thịt ngấm trong khoảng 30 phút.
- Rửa sạch xà lách, dưa chuột và cà rốt. Thái nhỏ các loại rau củ này thành miếng vừa ăn và cho vào bát lớn.
- Luộc trứng gà đến khi chín tới.
- Đun nóng chảo với một chút dầu ô liu. Áp chảo ức gà đã ướp đến khi chín đều cả hai mặt. Lấy ức gà ra và thái thành miếng vừa ăn.
- Chuẩn bị nước trộn salad bằng cách kết hợp dầu ô liu, nước cốt chanh, đường, hạt tiêu và muối trong một bát nhỏ. Khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện. Nêm nếm lại gia vị cho vừa khẩu vị cá nhân, có thể thêm bột ớt nếu thích.
- Sắp xếp rau đã trộn, trứng luộc và thịt gà lên đĩa. Rưới đều nước trộn salad và thưởng thức.
