Cách làm món
Hạt Chia Trộn Trái Cây và Sữa Chua
Danh sách video
Sữa chua Yến mạch mix hạt chia và trái cây _ Oats yogurt mix chia seed and fruits
Sữa chua hạt chia trái cây
Sữa chua yến mạch + hạt chia + trái cây 4 mùa| Bữa sáng bổ dưỡng thơm ngon
Nguyên liệu
- - 1 thìa Hạt chia
- - 1 Bơ
- - 1/2 quả Bưởi năm roi không hạt
- - Sữa chua có đường (không đường nếu thích)
Các bước chế biến
- Cắt bơ thành miếng vừa ăn. Cắt bưởi thành từng miếng nhỏ, tách vỏ và màng trắng bên trong nếu cần.
- Cho sữa chua vào một tô. Thêm bơ và bưởi đã cắt vào tô. Thêm hạt chia theo sở thích (có thể điều chỉnh lượng hạt chia tùy vào độ sánh mịn mong muốn). Trộn đều tất cả các nguyên liệu.
- Dùng ngay khi đã trộn đều. Thưởng thức món ăn mát lạnh và thơm ngon.
