Cách làm món
Sữa Yến mạch Hạt Chia
Danh sách video
sữa yến mạch hạt chia rất ngon mà không lo béo/đơn giản dễ thực hiện/10 phút cho gia đình yêu thương
Sữa Hạnh Nhân Kết Hợp Chuối, Yến Mạch, Hạt Chia Thơm Ngon Bổ Dưởng Cho Bữa Sáng
Nguyên liệu
- - Yến mạch
- - Hạt chia
- - Đường
- - 800 ml Nước
Các bước chế biến
- Ngâm yến mạch trong 4 tiếng.
- Rửa sạch yến mạch đã ngâm để loại bỏ hết lớp nhớt.
- Cho yến mạch vào máy xay sinh tố cùng 800ml nước. Xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp yến mạch ra một nồi. Đun ở lửa vừa, khuấy đều liên tục trong 15 phút cho đến khi sôi nhẹ và sánh lại. Điều chỉnh lượng đường theo sở thích.
- Cho hạt chia vào sữa yến mạch đã nấu. Khuấy đều.
- Để nguội rồi cho vào tủ lạnh để thưởng thức ngon hơn.
