Cách làm món
Súp Lơ Cà Rốt Luộc Giòn
Danh sách video

Hướng dẫn làm món SÚP LƠ, CÀ RỐT LUỘC ngon ngọt dành cho người tiểu đường.

Súp lơ cà rốt luộc || Món ăn chay

SÚP LƠ LUỘC CÀ RỐT ngon bổ.

CÁCH LÀM SÚP LƠ LUỘC CÀ RỐT XANH NGỌT MÁT.
Nguyên liệu
- - 1 Súp lơ xanh
- - 0.5 Củ cà rốt
- - Muối
- - Chanh
- - Ớt
- - Tỏi
Các bước chế biến
- Cắt bỏ cuống và phần vỏ già của súp lơ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Ngâm súp lơ với nước muối loãng khoảng 15 phút để làm sạch, sau đó rửa lại thật kỹ bằng nước sạch. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, tỉa hoa (cắt thành hình chữ V) và cắt lát.
- Đun sôi một nồi nước, cho một ít muối vào. Cho súp lơ và cà rốt vào luộc trong khoảng 2 phút trên lửa lớn. Vớt ra, cho ngay vào thau nước đá lạnh để giữ màu xanh và độ giòn. Thêm vài viên đá vào thau nước lạnh sẽ giúp rau xanh và giòn hơn. Có thể thêm nước mắm, chanh, tỏi và ớt (lượng ớt tùy theo khẩu vị) để tạo thêm hương vị.