Cách làm món
Sữa đậu gà bí yến mạch
Danh sách video
SỮA ĐẬU GÀ LÀM BẰNG BỘT ĐẬU GÀ VÀ YẾN MẠCH TỐT CHO SỨC KHỎE KHI CÓ BỆNH U BƯỚU KHÔNG ĐẬU NÀNH
Cách nấu sữa yến mạch đậu gà tại nhà. Thức uống dinh dưỡng. How to make chickpeas milk with oats
Nguyên liệu
- - 40 g đậu gà
- - 30 g bí xanh
- - 30 g yến mạch
- - đường phèn
- - 1 nhúm muối hồng
- - 1 lít nước
Các bước chế biến
- Ngâm đậu gà qua đêm để hạt mềm và dễ xay hơn.
- Rang bí xanh trên lửa nhỏ đến khi dậy mùi thơm đặc trưng để tăng thêm hương vị cho sữa.
- Cho đậu gà đã ngâm và nước vào máy làm sữa hạt, chọn chế độ sữa thảo mộc. Khi máy còn khoảng 10 phút nữa là kết thúc quy trình, thêm bí xanh đã rang thơm, yến mạch, đường phèn và muối hồng vào.
